UŽIVANJU JE DOŠAO KRAJ! Ukoliko vam je život mio, ovih namirnica pod hitno treba da se odreknete!

Pazite šta i koliko jedete.

Trpeza, večera, porodica, praznik, hrana
Foto: printscreen

 

* Ako ljudi nastave da jedu meso i šećer sadašnjim tempom, do 2050. godine čovečanstvo će biti na ivici gladi

* Naime, da bi se izbeglo skoro 11 miliona prevremenih smrti, naučnici predlažu da ljudi ograniče konzumiranje mesa na 14 grama dnevno

* Savetuje se da počnu da upotrebljavaju voće, povrće, mahunarke i orašaste plodove u duplo većim količinama

Početkom 21. veka nekoliko zemalja istovremeno započelo je istraživanje posvećeno prehrambenim navikama Evropljana. Naučnici su 13 godina posmatrali skoro pola miliona ljudi i došli su do zaključka da crveno meso može prouzrokovati rak, srčane bolesti i preranu smrt.

PROŽDIRE MAJMUNE, LEDI KRV U ŽILAMA Premrli biste od straha da ga vidite uživo u šumi, a kamoli u mraku (FOTO/VIDEO)

Istraživači su otkrili da ljudi koji jedu više od 160 grama mesa dnevno imaju četiri odsto više šansi da umru mladi od osoba koje se ograniče na samo 20 grama mesa na dan.

Za 13 godina istraživanja umro je svaki 17. dobrovoljac. Skoro 10 hiljada njih je umrlo od raka, a 5,5 hiljada od bolesti srca i krvnih sudova. Međutim, prema mišljenju autora članka, nemoguće je za sve kriviti samo ljubav prema crvenom mesu. Utvrđeno je da su osobe koje su konzumirale mnogo mesnih proizvoda, bile i pušači, gojazni i imali su nezdrave životne navike.

Perite detaljno  voće i povrće
Foto: Shutterstock

NEVIN BIO U ZATVORU 27 GODINA! Osudili su ga za ubistvo, a onda su shvatili da nije kriv! Sada za svaku godinu dobija po milion dolara, ali to nije ono najbolje! (VIDEO)

Nakon nekoliko godina, američki istraživači su uspeli da pronađu idealnu grupu učesnika koji nemaju loše životne navike. Reč je o vernicima jedne protestantske crkve. Istraživači su nekoliko godina posmatrali 96 hiljada vernika, od kojih su većina bili vegetarijanci. Ako su neki od njih i jeli meso, to je bilo oko 50 grama dnevno.

Za vreme istraživanja oko osam hiljada ljudi umrlo je od različitih uzročnika, dok je 2,5 hiljada ljudi umrlo od kardiovaskularnih bolesti.

Problematični oksid

Analiza je pokazala da su mesojedi umirali češće nego vegetarijanci, pri čemu je otkrivena veza između crvenog mesa i prevremene smrti.

Hrana, pogača, brusketi, ručak
Foto: Shutterstock, ilustracija

ŽIVOT JOJ SE TOTALNO PREOKRENUO! Ova pevačica je bila bomba 90-ih, pevala je u omiljenoj grupi, a danas radi na mestu gde građani Srbije odlaze svaki dan! (FOTO)

Ako bi se ovi rezultati preneli na celokupnu ljudsku populaciju, onda je oko 6,3 odsto ranih smrtnih slučajeva izazvanih bilo kojim uzrokom i devet odsto smrtnih slučajeva od infarkta i moždanih udara — rezultat redovne konzumacije mesa, ističu naučnici.

Štetni uticaj crvenog mesa na organizam može se objasniti karakteristikama varenja, smatraju američki biolozi.

Meso sadrži holin, lecitin i karnitin, a tokom njegovog varenja se formira trimetilamin N-okid. Ova supstanca se dovodi u vezu sa razvojem ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti.

ŠVARCENEGER KONAČNO PRIZNAO! "Treba im odati priznanje, njihove žene..."

Šunka, hrana
Foto: Shutterstock, ilustracija

Istraživanja koja su sprovedena na 113 dobrovoljaca, koji su se pridržavali raznih dijeta, pokazali su da redovno konzumiranje crvenog mesa kao jedinog izvora proteina značajno povećava trimetilamin N-oksid u krvi. Dobrovoljci koji su jeli samo nekoliko grama mesnih proizvoda dnevno, već nakon mesec su imali tri puta veći nivo te supstance u krvi nego vegetarijanci. Nakon što su svi učesnici studije prestali da koriste crveno meso, nivo trimetilamin N-oksida se znatno smanjio.

"DIR KOLIGS" Dubravka je profesorka Engleskog jezika, ali kada je progovorila svi se pitaju kako je dobila diplomu!? (VIDEO)

Uživali su u moru, a onda je počela neviđena panika! (VIDEO)

Ajkula, Foto: screenshoot/Youtube Uopšte nisu bili svesni koliko im se neman približila. Tada su ljudi sa plaže počeli da im dovikuju da se sklone i par je počeo da beži ka obali, pokušavajući da zaobiđe ajkulu. Snimak se završava pre nego što su izašli iz vode, ali po svemu sudeći, ajkula je otišla svojim putem i nije bila zainteresovana za kupače.

Uzročnik raka

Svetska zdravstvena organizacija je 2015. godine zvanično proglasila proizvode od govedine, ovčetine i svinjetine — kancerogenim. Utvrđeno je da redovna upotreba crvenog mesa može dovesti do raka creva i raka debelog creva. Takođe je utvrđena veza između konzumiranja crvenog mesa i raka pankreasa i prostate.

11 DANA KOJE NEĆETE PRONAĆI NI U JEDNOM KALENDARU Razlog - nisu nikada ni postojali! Objašnjenje će vas ostaviti bez teksta!

Otkriveno je da osobe koje svakodnevno konzumiraju 76 grama crvenog i prerađenog mesa imaju 20 odsto šansi više da obole od raka creva, nego osobe koje se ograniče na 20 grama mesa dnevno. Sa druge strane, žene imaju 35 odsto manje šanse da obole od raka debelog creva ukoliko potpuno odbace meso.

Meso
Foto: Printskrin

Crveno meso — konzumiranje bez posledica?

Prema tvrdnjama brazilskih i američkih biologa, glikolilneuraminska kiselina je uzrok za to što crveno meso postaje kancerogeno. Ova supstanca može da se veže za šećere u ljudskom organizmu i da postane deo ćelija. Kao rezultat toga, imuni sistem registruje takve ćelije kao strane, pa u organizmu započinje upalni proces. To, pre svega, i povećava rizik od raka.

OVO JE NATALIJA! ARKANOVA PRVA ŽENA! Kad joj je priznao da se zaljubio u Cecu, spakovala je kofere i otišla! Ćerku mu je rodila dok je bio u zatvoru!

Sa druge strane, u crevima se nalaze posebne bakterije Hz136, koje pomoću enzima mogu da oslobađaju N-glikolilneuraminsku kiselinu. U takvom stanju ona je bezopasna za ljude. Ako bi se takve bakterije unosile u creva u dovoljnim količinama, na primer, u vidu probiotičkih aparata, tada bi se crveno meso moglo konzumirati u bilo kojoj količini, bez imalo straha.

Prodavnica povrće voće namirnice
Foto: Shutterstock

Preventivni efekat mesa

Ipak, ne treba se u potpunosti odreći crvenog mesa. Prvo, mnoge korisne supstance koje meso sadrži, na primer, vitamin B12, apsorbuju se bolje, nego supstance iz biljaka.

KAMERE SVE ZABELEŽILE Mislili da ih niko ne vidi, pa se dohvatili! Par imao žestok se*s nasred ulice! (FOTO)

 

Premrli biste od straha da ga vidite uživo u šumi, a kamoli u mraku (FOTO/VIDEO)

AUTOR: Alo/B92/V.M. DATUM I VREME: 05.10.2019. 10:52 Nije svejedno. Orao harpija, Foto: Youtube/Printscreen * Orao harpija je ogromna ptica grabljivica * Najmoćnija je ptica koja živi u Severnoj i Južnoj Americi * Mnogi ga zovu "orao majmunožder" "To je ogromna ptica", uglavnom je reakcija ljudi kad vide fotografije orla harpije, najveće i najmoćnije ptice grabljivice koja živi u Severnoj i Južnoj Americi.

Kao drugo, istraživanja australijskih naučnika su pokazala da crveno meso u mediteranskoj ishrani smanjuje rizik od razvoja od multipla skleroze. Meso ima preventivne efekte zahvaljujući proteinima, gvožđu, kalijumu, vitaminu D i B vitaminima koji se nalaze u crvenom mesu, tvrde autori istraživanja.

DEVOJKA (19) POVRAĆALA I ŽALILA SE NA UŽASNE BOLOVE Hitno je poslali na operaciju, doktori umalo pali u nesvest kad su videli šta je imala u stomaku!

SOFIJA JE KASAPIN OD KOJE I POLICIJA STRAHUJE! Klala ljude, pa kuvala njihovo meso i davala deci! Sad je drže u kavezu (VIDEO)

OVAKVU SVADBU JOŠ NISTE VIDELI! Sve šljašti od zlata! Kičerica na izvol'te! Evri pljušte kao kiša! Mlada i mladoženja poput pokretnih trezora! (VIDEO)

 

BONUS VIDEO: Domaći sladoled od kondenzovanog mleka po receptu majstora!

 

Povezane vesti

  • Korisnik: Vegan Cigan
    05/10/2019 - 19:24
    U prevodu: Jedimo govna!
UČITAJ JOŠ KOMENTARA

                            

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi