NE ODLAŽITE, ODMAH TO OBAVITE Nikako nemojte preskakati odlazak u toalet, posledice mogu biti ozbiljne i nije nimalo naivno!

Ko organizam nije "istrenirao" tako da ide u wc kada je zgodno, odlaganje ili preskakanje nužde može da ostavi posledice

Toalet
Foto: shutterstock

Većina ljudi ima tačno određeno doba dana kada ide u toalet.

Ali, ima i onih koji neredovno obavljaju veliku nuždu, a to nije dobro po celokupno zdravlje organizma. Ne treba da vas čudi zašto vam doktori na pregledima postavljaju pitanje da li imate redovnu stolicu.

 

Ko organizam nije "istrenirao" tako da ide u wc kada je zgodno, odlaganje ili preskakanje nužde može da ostavi posledice.

Mnoge zadesi u nezgodnom momentu kada im toalet nije pri ruci i onda se odlaže prirodan proces koji ne bi smeo da se preskače.

LOŠA NAVIKA KOJA UBIJA VAŠE TELO Preskakanje obroka je opasno po zdravlje, a evo i šta se dešava u vašem organizmu ako to učinite!

Toalet papir Dijareja Proliv
Foto: Shutterstock

Kada je najbolje da obavljate veliku nuždu?

Većina ljudi sve radnje u toaletu obavi ujutru jer je tokom noći naš sistem za varenje vario hranu koju smo jeli tokom prethodnog dana

LEK ZA POTPUNI PREPOROD TELA Izgubićete kilograme, vaše kosti i imunitet biće jači, a kosa i koža će blistati!

S druge strane postoje ljudi kojima vršenje velike nužde predstavlja problem.

Odlazak u toalet ujutru jeste najzdraviji za organizam, ali oni koji nemaju ovakvu rutinu ne treba da brinu.

 

Doktori se slažu da je obavljanje velike nužde za svakoga drugačije. Sasvim je uredu da idete u toalet i jednom i nekoliko puta dnevno, a nema razloga za brigu i ako to ne činite svakog dana.

Sve dok ne osećate nelagodu, bolove u stomaku ili promene u samoj stolici razloga za brigu nema.

KOJI STE VI TIP? Stručnajci otkrivaju: Po građi vašeg tela možete saznati od čega ćete bolovati u budućnosti!

Bol, jetra, stomak
Foto: Shutterstock

U mnogim istraživanjima normalnim pražnjenjem podrazumeva se ono koje se dešava od tri puta dnevno do tri puta nedeljno. Manje od 40 odsto zdravih ljudi prazni se jednom dnevno.

Najveći problem nastaje kada osetite nagon za pražnjenjem creva, a niste u prilici da to učinite. Odlaganje velike nužde i zadržavanje može da prouzrukuje nadutost, gasove, grčeve, pa čak kasnije i otežano pražnjenje ili zatvor.

OPASNA BOLEST KOJU IZAZIVAJU BAKTERIJE Naizgled bezazlena infekcija može vas koštati života, a evo i koji su prvi simptomi!

Najbolji način da održavate rad creva u normali jeste da pijete dosta vode i jedete hranu bogatu vlaknima za svaki obrok. Jedite cela zrna žitarica, sočivo, orahe i semenke, povrće i sveže voće.

Inače, 95 odsto ljudi prazni creva 3 do 21 put nedeljno, pa se to smatra normalnom crevnom aktivnošću.

ORGANIZAM ĆE VAM BITI ZAHVALAN Započnite dan đumbirom, njegova neverovatna lekovita svojstva obnoviće vaš imunitet iz korena!

Đakuzi, kada, kupanje, romantika, veza
Foto: Shutterstock, ilustracija

Ukoliko primetite bilo kakvu promenu u učestalosti pražnjenja ili promenu u izgledu i čvrstini stolice, obratite se lekaru jer to može da bude znak nekog oboljenja.

 

Natopila je alkohol na vatu i stavila u pupak, nakon nekoliko minuta, rezultati su je ostavili bez reči!

AUTOR: Novi.ba/M.M. DATUM I VREME: 09.09.2019. 11:30 Žene koje imaju predmenstrualni sindrom i velike bolove u području abdomena svakog meseca, trebalo bi da znaju za ovaj lek Foto: Shutterstock, ilustracija Ljudi se često okreću alternativnoj medicini kada tradicionalni lekovi ne pomažu.

 

BONUS VIDEO:

Alo analiza otkriva koliko dece ćete imati

 

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi